やりたいこと、諦めていませんか？
楽しく運動
移動の多い旅行
アウトドアな趣味
自由な食事
長時間同じ姿勢での移動
お孫さんと思いっきり遊ぶ
行ってみたい場所
身体を動かすスポーツ
ゆがみがあるから起こる悪循環
ゆがみのない身体を習慣化
MIYAKOのゆがみ・痛み改善の流れ
長年の癖や姿勢などで硬くなってしまった筋肉をゆるめます。
振動をあてることで全身がゆるみ、コリや痛みの症状を改善できます。
マッサージのようで、とても気持ちいいですよ。
ポールの上に寝転がって、簡単な動作をするだけ。
これで身体のゆがみをリセットします。
手足を少し動かすだけなので、どなたでも簡単。
完全１対１のパーソナルトレーニングなので、
あなたの希望や身体にピッタリの方法を見つけます。
～ゆがみ・痛み改善のPOINT～
赤ちゃんは、産まれてから約１年近くで歩くまでに成長します。
この１年の中には、仰向けで寝ている状態から立ち上がるまで様々な動作を行っています。
これらを今の身体に再学習させることで、ゆがみを改善し全身の機能アップを促します。